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colocada por: ana luisa carvalho severino
 Ingredientes:
receita para 2 pessoas

alface q.q.b
1 ou 2 latas de atum
(se preferir)cenoura raspada
ananás em calda
fruta:
maçã,kiwi


1 - Abra a/as lata/latas de atum para retirar o azeite ou o oléo se for o casa.

2 - Lave a alface.

3 - Lave e corte a cenoura.

4 - A seguir junte tudo (o atum,a cenoura,o alface,o ananás e a fruta)





e tenho um bom apetite e comprimentos da ana luisa




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